جديد انفو - أوفوس / متابعة

في إطار تعزيز الصحة النفسية لدى تلميذات وتلاميذ القسم الداخلي بثانوية الحسن الأول التأهيلية بأوفوس مديرية الرشيدية ، تم  الجمعة 18 أكتوبر 2024 تنظيم دورة تدريبية متخصصة حول إدارة التوتر والضغوطات النفسية من تأطير الأستاذة والكوتش فاطممة باها بفضاء المؤسسة.
 
وتهدف الدورة التدريبية إلى تمكين التلميذات والتلاميذ من تبني أساليب واستراتيجيات وطرق منظمة في استثمار وجدولة أوقاتهم و أولوياتهم , بما يساعدهم على التعامل مع كافة الضغوط التي يواجهونها في حياتهم الدراسية والاجتماعية.
 
تضمنت الدورة التعرف على مفهوم التوتر وأسبابه وتأثيراته على الصحة النفسية والجسدية .وكيفية التعبير عن المشاعر والاحتياجات بشكل صحي، والتعرف على أدوات تساعد التلاميذ على إدارة وقتهم بشكل أفضل وتقليل الضغوط. وتقديم نصائح حول كيفية الاستمرار في ممارسة تقنيات إدارة التوتر في حياتهم اليومية. كما تم التأكيد على أهمية الدعم النفسي والاجتماعي .
 
أبدى المشاركون تفاعلًا كبيرًا مع الأنشطة والتمارين العملية التي أشرفت على تأطيرها الكوتش فاطمة باها، وأعرب عدد من التلاميذ والتلميذات عن أهمية الدورة في تحسين قدرتهم على التعامل مع الضغوطات اليومية.
 
في ختام هذه الدورة التي حضرها مدير المؤسسة وعدد من الأطر الإدارية والتربوية والخدماتية ، تم تقديم شهادة شكر وتقدير للكوتش والأستاذة فاطمة باها.
 
وتسعى المؤسسة في تنظيم مثل هذه الدورات إلى خلق بيئة صحية وداعمة للتلاميذ، مما يساعدهم على مواجهة تحديات الحياة بثقة وهدوء. ومن المقرر تنظيم دورات أخرى في المستقبل لتوسيع نطاق الفائدة وتلبية احتياجات المزيد من تلاميذ وتلميذات المؤسسة .
 
فيديو يوثق اهم لحظات الدورة التدريبية